Tisdagen den 8 december inför vi nytt telefonisystem på Läjeskliniken.

TeleQ är ett telefonisystem som gör att du som patient slipper sitta och vänta i telefonkö. Du följer bara instruktionerna du får i telefonen, knappar in ditt personnummer och det telefonnummer som du önskar bli uppringd på så ringer vi upp dig på den angivna tiden.

Vill du inte använda knapparna går det även bra att tala in ett meddelande med ditt namn, personnummer och telefonnummer så ringer vi upp dig!

Önskar du inte bli uppringd av oss utan vill vänta kvar tills vi svarar så går detta givetvis också bra!
 

"Jag har gått kurs i Mediyoga på Läjeskliniken hösten 2014 och 2015.

Då jag arbetar som sjuksköterska har jag upplevt mycket positiva effekter i mitt yrkesliv. T ex när jag hamnar i en stressad situation så har jag lärt mig att stanna upp och fokusera på andningen samt att vara ”här och nu”. Att lära sig att andas på rätt sätt är något som jag lärt mig genom att träna medicinsk yoga.

Numera tränar jag Mediyoga hemma 1-2 ggr i veckan. Jag upplever att det händer mycket positivt inombords samt att det är avstressande. Det har även positiva effekter på mitt blodtryck, minskar min ryggsmärta, bättre hållning och jag har fått ett bättre mående i min astma. Allmäntillståndet över lag blir bättre av att träna medicinsk yoga.

Jag tycker att kursens upplägg på 1 timma är lagom. Du blir behagligt trött efteråt. Du gör yogan sittandes på stol eller sittandes/liggandes på yogamatta på golvet. Instruktören är väldigt tydlig och lugn. Jag tyckte det var en lagom stor grupp och vi var i en rogivande miljö. Sen så träffar du andra människor som är i liknande situation, i behov av avslappning.”

/Maria Gyllen