Livsstsilssamtal
Intervju om livstilssamtal med Jan-Inge Martini
"Började i livstilssamtal hos distriktssköterska Erica Winbo i maj 2013 p g a att jag var trött, kände mig uppsvälld och önskade gå ner i vikt samt få mer energi.
Har under detta året lagt om kosten och börjat motionera mera. Har genom samtalen med Erica fått en större medvetenhet om kost samt om vad och hur man bör äta. Erica har stöttat och peppat i allt och vi har träffats c:a 1 gång per månad. Vid besöken har vi tagit vikt, mätt midjan och stussen.
Har börjat cykla mer och går så mycket jag kan med mina två hundar. Har så här långt gått ner c:a 10 kg i vikt och kläderna passar igen. Har som en bonus fått ett bättre blodtrycksvärde. Mår idag mycket bättre och äter hälsosammare idag än vad jag gjorde för ett år sedan. Har idag en mycket bättre livskvalitet än tidigare.
Jag är även nöjd med det trevliga och bra bemötande jag får varje gång jag besöker vårdcentralen "
/Jan-Inge Martini
"Under resans gång har vi pratat mycket om att man ska reflektera över vad man stoppar i sig men samtidigt är det viktigt att njuta av livet! Det grundläggande vid en livsstilsförändring är motivation - utan det går det inte.
Det är bara du som kan ändra din livsstil, det är en investering i dig själv!
Det är väldigt inspirerande och roligt när det går bra för patienten.
/Erica Winbo
Distriktssköterska
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Gunilla Glücksman ersättare i Regionfull » God jul & Gott nytt år!: ”Roligt att se er hemsida. Bra information på ett lättfattligt sätt. Jag skulle g..”
-
Anna Lundin » Mediyoga på Läjeskliniken: ”Hej Gunn! Ni är välkomna att anmäla er till yogan via vår reception alt via tfn:..”
-
Gunn Karlsson » Mediyoga på Läjeskliniken: ”Vi är 3 personer hoppas det finns plats.”
-
Anna Lundin » Kom igång och gå med Läjeskliniken!: ”Hej Margrethe! Tyvärr gör den inte det. /Anna Lundin, medicinsk sekreterare”
-
Margrethe Lövland » Kom igång och gå med Läjeskliniken!: ”Finns promenad gruppen fortfarande???”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
läkemedel aktivsenior receptionen @annakristinamattsson 113 113 fjärdedosen studiebesök bildkonstnär reseintyg krisinformation invigning #vårdavnyanländ fotograf modist självprovtagning covid-19 antikroppstest @artelm9 11313 förskola driftsstöring st-läkare sjuksköterska nationell patientenkät bvcsköterska recept teleq nulägesrapport mina vårdkontakter förnya recept silversmed medicinsk yoga keramiker utställare diabetessköterska ny personal at-läkare medicinsk sekreterare influensa vaccination konstnär månadens konstnär region halland distriktssköterska influensavaccination coronaviruset massmedia lokala konstnärer 1177.se vårdval privat vårdcentral patientinformation träslövsläge läjeskliniken varberg vårdcentral konstutställning vernissage @lajeskliniken vårdivarberg vaccination mot covid-19 covid-19 distriktsläkare massvaccination nyanställd listningstak bokatidförvaccinationmotcovid-19 listningsstopp lediga tjänster undersköterska arbetsmiljö primärvård konsthantverk måleri bvc utbildningsdag mediyoga resevaccination tredjedosen kurser ny konstnär läkare tidsbokning keramik cellprovsveckan teambuilding folkhälsomyndigheten #nyanländ varbergskommun promenadgrupp seniorivarberg student extraarbete hattar oljemålningar @hembrantceramics @m_art_martinasjogren laboratorium sommarvikariat munskydd trådslöjd omlistningsstopp @kistarrydell kröningskrona arbetsterapeut