Livsstsilssamtal
Intervju om livstilssamtal med Jan-Inge Martini
"Började i livstilssamtal hos distriktssköterska Erica Winbo i maj 2013 p g a att jag var trött, kände mig uppsvälld och önskade gå ner i vikt samt få mer energi.
Har under detta året lagt om kosten och börjat motionera mera. Har genom samtalen med Erica fått en större medvetenhet om kost samt om vad och hur man bör äta. Erica har stöttat och peppat i allt och vi har träffats c:a 1 gång per månad. Vid besöken har vi tagit vikt, mätt midjan och stussen.
Har börjat cykla mer och går så mycket jag kan med mina två hundar. Har så här långt gått ner c:a 10 kg i vikt och kläderna passar igen. Har som en bonus fått ett bättre blodtrycksvärde. Mår idag mycket bättre och äter hälsosammare idag än vad jag gjorde för ett år sedan. Har idag en mycket bättre livskvalitet än tidigare.
Jag är även nöjd med det trevliga och bra bemötande jag får varje gång jag besöker vårdcentralen "
/Jan-Inge Martini
"Under resans gång har vi pratat mycket om att man ska reflektera över vad man stoppar i sig men samtidigt är det viktigt att njuta av livet! Det grundläggande vid en livsstilsförändring är motivation - utan det går det inte.
Det är bara du som kan ändra din livsstil, det är en investering i dig själv!
Det är väldigt inspirerande och roligt när det går bra för patienten.
/Erica Winbo
Distriktssköterska
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Gunilla Glücksman ersättare i Regionfull » God jul & Gott nytt år!: ”Roligt att se er hemsida. Bra information på ett lättfattligt sätt. Jag skulle g..”
-
Anna Lundin » Mediyoga på Läjeskliniken: ”Hej Gunn! Ni är välkomna att anmäla er till yogan via vår reception alt via tfn:..”
-
Gunn Karlsson » Mediyoga på Läjeskliniken: ”Vi är 3 personer hoppas det finns plats.”
-
Anna Lundin » Kom igång och gå med Läjeskliniken!: ”Hej Margrethe! Tyvärr gör den inte det. /Anna Lundin, medicinsk sekreterare”
-
Margrethe Lövland » Kom igång och gå med Läjeskliniken!: ”Finns promenad gruppen fortfarande???”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
hattar fotograf modist självprovtagning covid-19 seniorivarberg promenadgrupp @artbyevelinalormen förskola folkhälsomyndigheten driftsstöring läkemedel antikroppstest receptionen @hembrantceramics 113 113 munskydd bymaraiahcarlsson arbetsterapeut aktivsenior @artelm9 oljemålningar ny konstnär st-läkare kurser mina vårdkontakter cellprovsveckan @annakristinamattsson teleq laboratorium medicinsk yoga bvc resevaccination utbildningsdag utställare diabetessköterska konsthantverk arbetsmiljö vaccination listningsstopp lediga tjänster månadens konstnär listningstak bokatidförvaccinationmotcovid-19 ny personal influensavaccination distriktssköterska covid-19 massmedia lokala konstnärer @lajeskliniken vårdval privat vårdcentral patientinformation träslövsläge läjeskliniken varberg vårdcentral konstutställning vernissage 1177.se vårdivarberg vaccination mot covid-19 coronaviruset massvaccination distriktsläkare nyanställd region halland konstnär influensa at-läkare undersköterska medicinsk sekreterare primärvård silversmed måleri mediyoga förnya recept sjuksköterska keramiker recept läkare nationell patientenkät keramik tidsbokning nulägesrapport bvcsköterska tredjedosen varbergskommun invigning krisinformation reseintyg smyckeskonstnär student fjärdedosen omlistningsstopp @lenasofia.se kröningskrona sommarvikariat studiebesök trådslöjd #nyanländ 11313 @kistarrydell @m_art_martinasjogren bildkonstnär teambuilding extraarbete #vårdavnyanländ